השכיחות וההשפעות של חרדת בחינות אצל ילדי בית-ספר

השכיחות וההשפעות של חרדת בחינות אצל ילדי בית-ספר

מקדונלד, 2001

תוכן עניינים

מבוא 1
גורמי התפתחות לחרדת בחינות 1
גורמים המתווכים בין חרדת בחינות להישגים 2
ממצאי מחקרים 2
ביבליוגרפיה 3

מבוא

חרדת בחינות היא חשש מהערכה שלילית במצבי מבחן כשהפרט חש שאיננו מוכן ואיננו בטוח ביכולתו עלולים להופיע רגשות כמו חשש, דאגה, אי נוחות ואף דיכאון.
מרכיבי חרדת בחינות:
1. מרכיב קוגניטיבי: מחשבות שליליות (כגון: ציפייה לכישלון).
2. מרכיב פיזיולוגי: עוררות אוטונומית של מערכת העצבים, דופק, הזעה, רעד.

גורמי התפתחות לחרדת בחינות

1. ציפיות הורים – אם הציפיות של ההורים גבוהות בהשוואה ליכולת של הילד עלול להתפתח חרדת בחינות כי ההורה מרגיש שהוא לא יכול לרצות את ההורים
2. עלייה בדרישות עם הגיל – ככול שהילד גודל, רמת ההשקעה בלימודים עולה.
3. השוואה עם בני הגיל – ילדים צעירים פחות נוטים להשוות עם חברים, אך ככול שגדלים נוטים להשוות את ההישגים שלהם לחבריהם.